Religia i hydraulik

Dość często wsłuchuję się w wykłady Ajahn'y Brahm'ina. O życiu, miłości, cierpieniu, śmierci. Prostota głoszonych poglądów jest cudowna.

A poniższy tekst, który powstał już dawno, dotyczący religii i religijności odkrywam za każdym razem na nowo.

 

 

 

 

 

 

 

 

„Kilka lat temu na ulicach doszło do zamieszek po tym, jak strażnik w więzieniu Guantanamo został oskarżony o spuszczenie świętej księgi w sedesie.

Następnego dnia zadzwonił do mnie lokalny dziennikarz, który powiedział, że pisze artykuł poświęcony tej zniewadze. Na potrzeby swojej twórczości dzwonił do przedstawicieli wszystkich głównych religii w Australii, by zadać kilka pytań, które zamierzał również zadać mi.

– Ajahnie Brahm, co byś zrobił, gdyby ktoś spuścił świętą księgę buddystów w twojej toalecie?

Bez wahania odparłem – Ależ proszę pana, gdyby ktoś spuścił świętą księgę buddystów w mojej toalecie, pierwszą rzeczą, jaką bym zrobił, byłoby wezwanie hydraulika!

Kiedy dziennikarz przestał się już śmiać, wyznał mi, że jest to jedyna rozsądna odpowiedź, jaką dane mu było tego dnia usłyszeć.

Wtedy ja zacząłem kontynuować wyjaśnienia.

Wyjaśniłem, że ktoś może wysadzić w powietrze wiele posągów Buddy, spalić buddyjskie świątynie bądź wymordować buddyjskich mnichów oraz mniszki. Rzeczywiście, ktoś może dokonać tych wszystkich zniszczeń, ale nigdy nie pozwoliłbym na zniszczenie buddyzmu. Możesz spuścić świętą księgę w toalecie, ale nigdy nie pozwolę ci spłukać w niej przebaczenia, spokoju i współczucia.

Księga nie jest religią. Nie jest nią również żaden posąg, budynek ani kapłan. Oni wszyscy są zaledwie „pojemnikami”.

Czego może nauczyć nas księga? Co reprezentuje posąg? Jakie cechy powinni utożsamiać kapłani? Odpowiedzi na te wszystkie pytania ujawniają prawdziwą zawartość wspomnianych „pojemników”.

Kiedy zaczniemy dostrzegać różnicę pomiędzy pojemnikiem a jego zawartością, wszyscy będziemy w stanie zabezpieczać w sobie ową zawartość, nawet wtedy, gdy same pojemniki ulegną zniszczeniu.

Możemy wydrukować więcej książek, wybudować więcej świątyń i posągów, a nawet wyszkolić większą liczbę mnichów i mniszek, ale gdy stracimy swoją miłość i szacunek dla innych ludzi, jak również dla samych siebie, a zastąpimy te wartości przemocą, wtedy cała religia zostanie przez nas spuszczona w toalecie”.

Ajahn Brahm - OPOWIEŚCI BUDDYJSKIEGO MNICHA (strony 10-11, wydawnictwo Studio Astropsychologii)

Trochę o diecie czyli jedzeniu w tych dziwnych czasach.

Żeby wszystko było jasne - nie zachęcamy i nie zniechęcamy do niczego. Każdy niech wybiera co chce i jak chce. Warto też czasem w zalewie rożnych informacji postarać się wrócić do źródeł. 

Jak po prostu samemu zadbać o swoje zdrowie. 

Poniżej omówienie konkluzji w wyniku obserwacji naukowych dokonanych na grupie wysokiego ryzyka - czyli na pracownikach służby zdrowia w różnych krajach. (Artykuł ukazał się na kilku portalach min na portalu specjalistycznym mp.pl)

 

 

"Diety roślinna i semiwegatariańska może chronić przed ciężkim przebiegiem COVID-19 

Dieta wegetariańska lub peskatariańska (semiwegetariańska dopuszczająca spożywanie mięsa ryb) może obniżać ryzyko rozwoju umiarkowanej do ciężkiej infekcji COVID-19 - sugerują wyniki międzynarodowego badania opublikowanego w czasopiśmie „BMJ Nutrition Prevention & Health”.

Autorzy wyliczyli, że prawdopodobieństwo ciężkiego przebiegu choroby u osób na diecie roślinnej jest o 73 proc. mniejsze, niż średnia w populacji. U peskatarian jest ono o 59 proc. mniejsze.

Już kilka wcześniejszych badań sugerowało, że sposób odżywania może odgrywać znaczącą rolę w nasileniu objawów i czasie trwania COVID-19, jednak do tej pory niewiele było dowodów potwierdzających lub obalających tę teorię.

Aby dokładniej zbadać tę kwestię, naukowcy z sześciu krajów wykorzystali odpowiedzi ankietowe 2884 lekarzy i pielęgniarek z oddziałów covidowych, u których ekspozycja na SARS-CoV-2 była na codzień bardzo duża. Poza pytaniami dotyczącymi diety w kwestionariuszu pojawiły się także punty dotyczące pochodzenia uczestników, ich historii medycznej, stosownych leków i stylu życia.

Wśród sposobów żywienia - poza typową dietą zachodnią - znalazły się m.in. dieta roślinna (wegańska lub wegetariańska), peskatarianizm (semiwegetariańska z dodatkiem ryb i owoców morza), dieta niskowęglowodanowa i wysokobiałkowa.

568 uczestników badania przeszło zakażenie COVID-19 (objawowe lub bezobjawowe, ale potwierdzone pozytywnym wynikiem testu), a 2316 nie chorowało na COVID-19 lub o tym nie wiedziało (ta część stanowiła grupę kontrolną).

Wśród 568 pozytywnych przypadków 138 osób doświadczyło umiarkowanej lub ciężkej infekcji COVID-19, a pozostałe 430 przeszło zakażenie łagodnie lub bardzo łagodnie.

Po uwzględnieniu kilku potencjalnie wpływowych zmiennych, takich jak wiek, pochodzenie etniczne, specjalność medyczna i styl życia (palenie, aktywność fizyczna), wyliczono, że rodzaj diety ma zacząć wpływ na intensywność choroby koronawirusowej. Medycy jedzący wegańsko i wegetariańsko mieli o 73 proc. niższe ryzyko ciężkiego i umiarkowanego przebiegu zakażenia niż średnia populacji, a u peskatarian ryzyko to było niższe o 59 proc.

Jednocześnie uczestnicy, którzy przyznali się do stosowania diety niskowęglowodanowej o wysokiej zawartości białka, mieli prawie 4 razy większe szanse na umiarkowaną lub ciężką infekcję COVID-19, niż wegetarianie.

Powyższa korelacja okazała się prawdziwa także po uwzględnieniu BMI uczestników i ich chorób współistniejących.

Nie zaobserwowano natomiast żadnego związku pomiędzy jakimkolwiek rodzajem diety a ryzykiem zakażenia SARS-CoV-2.

„Jest to badanie obserwacyjne, nie można więc ustalić przyczyny takiego stanu. Mówimy tylko o korelacji - zastrzegają autorzy publikacji. - Poza tym uczestnicy wypełniający ankiety opierali się na indywidualnych wspomnieniach, a nie na obiektywnych ocenach, a definicje niektórych wzorców żywieniowych mogą się różnić w zależności od kraju”.

„Mimo tego uzyskane przez nas wyniki sugerują, że zdrowa dieta roślinna może być rozważana jako ochrona przed ciężkim COVID-19” – podsumowują.

Zdaniem badaczy można przypuszczać, ze dobrze zbilansowana dieta roślinna jest bogata w polifenole, karotenoidy, witaminy i minerały, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ryby są zaś ważnym źródłem witaminy D i kwasów tłuszczowych omega-3, które mają właściwości przeciwzapalne"

 

Dziwne czasy mają to do siebie, że nic właściwie nie wiadomo, co się może wydarzyć.

I tak stało się u nas.

Po dłuższym czasie zastoju zaczęliśmy otrzymywać dużo sygnałów o chęci powrotu do warsztatów.

Zarówno od osób, które były z nami już umówione od dawna, jak i od  tych, którzy odzywali się do nas po raz pierwszy.

Ogólnie dało się wyczuć dużą energię jeśli chodzi o determinację powrotu do wyjazdowych warsztatów.

Życie jak to życie.

Trochę zakręciło, trochę niespodziewanie coś zmieniło i....

I zagościliśmy u siebie grupę nauczycielską Konrada Kocota i Katarzyny Złotkowskiej.

Możemy powiedzieć tylko jedno - DZIAŁO SIĘ, OJ DZIAŁO!!!