Michał Szczepanik w naszym gospodarstwie...

W dniach 27.11 - 29.11.2015 mieliśmy możliwość goszczenia w naszym gospodarstwie Karma na Wsi założyciela jednej z najstarszych szkół jogi Centrum Hatha - Jogi (wg. przekazu B.K.S. Iyengara) Michała Szczepanika.

Razem z Michałem przyjechała grupa kilkunastu osób, by doskonalić swoje umiejętności.

Zajęcia były wyjątkowo intensywne.

Pod czujnym okiem Michała uczestnicy warsztatów ćwiczyli od rana do wieczora. 

Jak widać na powyższym zdjęciu, Michał był bardzo skrupulatny jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju poprawki i korekty.

I jak na prowadzącego przystało pokazywał prawidłowość wykonywanych asan. 

Po czym znowu dochodziło do korekty wykonywanych ćwiczeń.

Oj, wierzcie mi, było bardzo intensywnie 

A w sobotni wieczór jak zwykle odbył się koncert mis i gongów tybetańskich w wykonaniu Reni, któremu poddali się uczestnicy warsztatu bez wyjątku:))

W trakcie tych warsztatów nasze gotowanie opierało się o kuchnię wegańską i bezglutenową.

Staraliśmy się jak mogliśmy aby nasze jedzonko było smaczne.

I by było go pod dostatkiem...

No i żeby jeszcze wyglądało, jak choćby ten zestaw:

sałatka z pieczonych buraków, śliwek, gruszek i orzechów

pasztet selerowo fasolowy

oraz wegański paprykarz

Każdy warsztat jogi (zresztą nie tylko jogi), który odbywa się u nas jest niepowtarzalny.

Wspólne ćwiczenia, wspólne jedzenie, rozmowy przy stole i wiele innych czynników sprawiają, że już od piątkowego wieczoru tworzy się swoisty, niepowtarzalny klimat.

Klimat wspólnego odkrywania drugiego człowieka, nowego miejsca, nowego nauczyciela, czasem nowych smaków.

Tym razem też tak było.

A wtedy pozostaje ci tylko okazać swoją radość, co zresztą zostało uwidocznione poniżej:

 Do następnego razu!

Wszystkich chętnych do poznania tajników jogi lub ich doskonalenia, Michał Szczepanik zaprasza do Centrum Hatha - Jogi w Łodzi.

Można również kontaktować się pod nr telefonu 789 317 194