Zasłyszane... Zobaczone...
Negatywne myślenie
Negatywne podejście nigdy nie jest najlepszym sposobem radzenia sobie z
sytuacją. Wręcz przeciwnie: zazwyczaj przykuwa cię do niej,
uniemożliwiając prawdziwą zmianę. Każde działanie, w które człowiek
wkłada negatywną energię, zostanie nią zatrute i prędzej czy później
znowu wyniknie z niego ból i nieszczęście.
Narzekanie
Narzekanie zawsze stanowi objaw braku zgody na to, co j e s t. Zawsze
też niesie ze sobą nieświadomy ładunek negatywnej energii. Kiedy
narzekasz, ustawiasz się w roli ofiary. Gdy natomiast rzeczowo
wypowiadasz się w jakiejś sprawie, bierzesz ją we własne ręce. Zmień
więc sytuację, przechodząc do czynów bądź zabierając głos, jeśli to
konieczne lub możliwe; możesz też wyjść z obecnego układu albo go
zaakceptować.
Zacznij działać!
Czasem lepiej jest
zrobić byle co niż nic, zwłaszcza gdy od dawna tkwisz w jakimś
nieszczęśliwym układzie. Nawet jeśli popełnisz błąd, czegoś przynajmniej
się nauczysz, czyli w sumie nie będzie to taka znowu pomyłka. Gdy
natomiast dalej będziesz tkwił w tej samej sytuacji, nie nauczysz się
niczego.
Czy to lęk powstrzymuje cię od działania? Przyznaj się więc
przed samym sobą do lęku, obserwuj go, poświęć mu uwagę, bądź mu w
pełni przytomnym towarzyszem. W ten sposób przerwiesz łączność między
lękiem a swoim myśleniem. Nie pozwól, żeby lęk zawładnął twoim umysłem.
Stres
Żyjesz w stresie? Tak jesteś pochłonięty podróżą w przyszłość, że
teraźniejszości wyznaczasz jedynie rolę pojazdu, który ma cię tam
zawieźć? Stres powstaje, kiedy jesteś „tu”, ale wolałbyś być „tam”, lub
będąc w teraźniejszości, chcesz przenieść się w przyszłość. Stąd
rozdarcie wewnętrzne.
Czekanie na “lepszą” przyszłość
Czy z reguły na coś czekasz? Jak wielką część życia spędzasz na
czekaniu? Istnieje czekanie krótkofalowe – w kolejce na poczcie, w
ulicznym korku, na lotnisku, na umówione spotkanie, na koniec pracy itp.
Z czekaniem długofalowym mamy do czynienia, gdy ktoś czeka, aż zacznie
się urlop, aż dostanie lepszą posadę, aż dzieci dorosną, aż wejdzie z
kimś w naprawdę istotny związek, odniesie sukces, zarobi pieniądze,
zostanie ważną osobistością, osiągnie oświecenie. Niektórzy ludzie przez
całe życie czekają, kiedy wreszcie zaczną żyć.
Czekanie to stan umysłu, polegający na tym, że pragniesz przyszłości, odtrącając teraźniejszość.
Odtrącasz to, co masz, pragniesz zaś tego, czego nie masz. Jesteś wtedy
jak architekt, który nie zwraca uwagi na fundamenty budowli, poświęca
natomiast mnóstwo czasu górnym kondygnacjom.
[E. Tolle]
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz